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AKTUELLES
Erdbeer-Schicht-Dessert
5.6.2024Das Erdbeer-Schicht-Dessert im Glas ist ein himmlischer Nachtisch mit frischen Erdbeeren, Keksen und einer leckeren Quarkmischung. Es ist ganz einfach herzustellen, beeindruckt aber mit seinem tollen Geschmack und Optik.
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Burrito Bowl
29.5.2024Gerichte aus der mexikanischen Küche sind sehr vielseitig und vor allem farbenfroh. Die mexikanische Küche zeichnet sich durch eine Mischung aus traditionellen und modernen Einflüssen aus, vor allem die spanische, französische und karibische Küche findet sich in vielen Rezepten wieder.
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Kistenpost Frühsommer 2024
22.5.2024Die Kistenpost des Frühsommers 2024 ist da! Bei dieser Ausgabe erfahrt ihr, wie die Kundenumfrage ausgefallen ist, welche Angebote ihr für das Grillen auf gar keinen Fall verpassen dürft und von bisherigen und geplanten Veranstaltungen. Dazu erhaltet ihr ein leckeres, sowie einfaches Rezept und vieles mehr, was sowohl Angebote als auch interessante Informationen angeht.
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Bulgur mit Kohlrabigemüse
22.5.2024Bulgur zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln der orientalischen Küche und ist eine beliebte Beilage zu vielen Gerichten. Der grobe Schrot aus Getreide ist sehr nahrhaft, lecker und außerordentlich gesund.
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Rucolasalat mit Erdbeeren
15.5.2024So schmeckt der Sommer! Würziger Rucola und knackiger Spargel treffen auf fruchtig-süße Erdbeeren - eine nahezu unschlagbare Kombination.
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Frühkartoffeln mit Fenchel-Tomaten-Salat
8.5.2024Um die Frühkartoffel, die wir nicht wie andere Speisekartoffeln das ganze Jahr verfügbar haben, zu feiern, haben wir ein leckeres Rezept vom Baumannshof für euch ausgesucht. Gebackener Camembert gibt diesem Rezept den besonderen Pfiff– also nichts wie los!
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One-Pot-Pasta mit Spargel
1.5.2024Ein unkompliziertes Spargel-Gericht für One-Pot-Fans. Bei dieser Pasta Kreation wird einfach in der Auflaufform gebacken. Das Ergebnis ist himmlisch cremig!
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Besuch auf dem Biohof Raffenberg
24.4.2024Am Samstag, 20. April haben wir zusammen mit rund 30 Kund:innen den Biohof Raffenberg in Fröndenberg-Ostbüren besucht. Von dem Bioland-Hof bekommen wir regelmäßig regionale Wurstspezialitäten, Bio-Fleisch, Apfelsaft und selbstgepresstes Sonnenblumenöl geliefert.
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Vegane Spargel-Süßkartoffel-Quiche
24.4.2024Dieses Rezept für die vegane Spargel-Süßkartoffel-Quiche ist einfach und schnell gemacht. Passend zur Spargelzeit sollte jeder diese Quiche probiert haben, die sich perfekt als Abendessen oder als Snack für die Party eignet.
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Schulklasse zu Besuch bei der Abokiste
17.4.2024Am Dienstag, 16.04. hatten wir bei uns in der Abokiste Besuch von Schüler:innen der 6.Klasse der Geschwister-Scholl-Gesamtschule aus Dortmund-Brackel. Der Nachhaltigkeitskurs behandelt das Thema „(regionale) Lebensmittel“ - wo kommt eigentlich das Obst und Gemüse her, dass wir täglich genießen dürfen?
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